Personal Trainer

Io e maestro Bruscia

con il Grande Maestro Guido Bruscia
upgrade III level by Functional Training School

Io con Maestro Francesco Rigoli

alla Body Work di Livorno
upgrade con il grande Francesco Rigoli

Training

Lavoriamo sui tuoi obiettivi

  • Postura
  • Dimagrimento
  • Tonificazione
  • Forza e Potenza
  • Ipertrofia
  • Programmazione per sport agonistico

qualunque essi siano , faremo il massimo per raggiungerli !

Il mio concetto di Allenarti

ti seguo in modo diretto :
Io sono li al tuo fianco a correggerti mentre tu fai gli esercizi e quindi niente stress, niente caos, niente approssimazione ;
non ti faccio usare macchine :
non sarai più guidato nel movimento ma guiderai i movimenti utilizzando piccoli attrezzi come kettlebell, powerbag, medball, rubber band, trx .. etc ;
utilizzo il tuo corpo come attrezzatura :
il corpo umano è dotato di enormi potenzialità tra cui quelle di poter fare a meno di attrezzi per allenarsi , sfrutterò molto questa caratteristica per farti progredire con esercizi a corpo libero.

Le metodiche di allenamento in cui credo sono :
-  L' Allenamento Funzionale secondo le direttive di quella che è la migliore scuola italiana la
Functional Training School ;
-  La Pesistica Classica secondo le direttive FIPE che è la federazione italiana che prepara tanti atleti per le competizioni europee ed internazionali.

Certificati

Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Certificazione Hiit Expert
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Certificazione Nutrition Expert
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Certificazione Power Expert
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Certificazione Training Expert
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Diploma Ats Posturale
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Diploma ACSI Ginnastica Posturale
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Diploma ACSI Fitness Funzionale
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Diploma Fipe 1liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Certificato Kettlebell Power
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Functional Training6 School 1liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Functional Training School 2liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - Functional Training School 3liv
Luca Parisi - Personal Trainer Pisa - LogoRosso
Luca Parisi

al Lacertosus Center di Parma
a visionare nuovi attrezzi functional

Personal Trainer Pisa - Luca Parisi

aggiornamento tecnico presso Vittoria Fitness
con la Presidente Federica D'Amico
e con il Maestro Andrea Neri

Chi Sono

Il benessere della propria vita dipende dalla pratica sportiva quotidiana, fare sport aiuta a prevenire e superare tanti problemi se seguiti da professionisti competenti .

La passione mi ha portato a studiare tanti aspetti dello sport : nuoto, pesistica ed allenamento funzionale, sia per il post recupero da infortunio che per la programmazione dell'allenamento di agonisti e non.

Ad oggi posso vantare certificazioni importanti nel fitness come Personal Trainer, ma, prima di tutto, sono uno studioso dello sport.

La competenza non te la dà una certificazione, ma la continua sete di pratica e conoscenza ed il voler restare al passo coi tempi facendo tue le scoperte e le evidenze scientifiche che nello sport sono in continua evoluzione.

Sono iscritto all'albo dei tecnici federali riconosciuti dal CONI , puoi verificarlo qui .

Attualmente sono attivo presso la palestra
ASD Vittoria Fitness di Pisa come trainer di functional & postural training e come coach per agonisti e per lezioni personal individuali o small group

Luca Parisi - Personal Trainer Pisa